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<h2>Concienciación y Entendimiento</h2>El Día Mundial de la Salud Mental se celebra cada año el 10 de octubre. Este día busca aumentar la concienciación sobre la salud mental en todo el mundo. Las personas pueden aprender más sobre los problemas de salud mental y cómo afectan a la vida diaria.<figure id="figure-uue8l601ebm1zfy8j8"><img id="uue8l601ebm1zfy8j8" src="https://media.gettyimages.com/id/1126785367/photo/father-teaching-his-son-cycling-at-park.jpg?b=1&amp;s=2048x2048&amp;w=0&amp;k=20&amp;c=FQKgWzTUz30SSM-EcQF9wy9WgmpLg-CLM9Wq60sRvPQ=" alt="Father teaching his son cycling at park" title="Father teaching his son cycling at park" class="object-cover bg-gray-100 " style="aspect-ratio: 16/9; object-position: undefined undefined;" data-corners="default" data-aspect="16:9" data-caption="Celebra el Dia Mundial de la Salud Mental" data-positionx="undefined" data-positiony="undefined" data-fullwidth="false" data-mce-src="https://media.gettyimages.com/id/1126785367/photo/father-teaching-his-son-cycling-at-park.jpg?b=1&amp;s=2048x2048&amp;w=0&amp;k=20&amp;c=FQKgWzTUz30SSM-EcQF9wy9WgmpLg-CLM9Wq60sRvPQ=" data-mce-style="aspect-ratio: 16/9; object-position: undefined undefined;"><figcaption class="body-normal text-gray-500 mt-2">Celebra el Dia Mundial de la Salud Mental</figcaption></figure>La importancia de este día radica en la oportunidad de educar a la sociedad. Muchos aún tienen ideas erróneas sobre lo que significa vivir con un trastorno mental. Al compartir información, podemos reducir el estigma y fomentar un entorno más comprensivo y solidario.<figure id="figure-staxq63t44m1zfvjql"><img id="staxq63t44m1zfvjql" src="https://images.unsplash.com/photo-1598641795816-a84ac9eac40c?crop=entropy&cs=tinysrgb&fit=max&fm=jpg&ixid=M3wyNjI5NjF8MHwxfHNlYXJjaHw3MDB8fHBvcnRyYWl0fGVufDB8fHx8MTcxMDg5NTA0NHww&ixlib=rb-4.0.3&q=80&w=1080" alt="man in black leather jacket wearing red and white knit cap" title="man in black leather jacket wearing red and white knit cap" class="object-cover bg-gray-100 " style="aspect-ratio: 16/9; object-position: center center;" data-corners="default" data-aspect="16:9" data-caption="" data-positionX="null" data-positionY="null" data-fullWidth="false"/></figure> Las personas pueden aprovechar este día para reflexionar sobre su propio bienestar. Al tomar medidas para cuidar de su salud mental, pueden mejorar su calidad de vida. Es un recordatorio para priorizar el autocuidado y buscar ayuda cuando sea necesario.<figure id="figure-1kpi942yglm1zfvlj0" class=""><img id="1kpi942yglm1zfvlj0" src="https://images.unsplash.com/photo-1603988845046-10a65fa154f5?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wyNjI5NjF8MHwxfHNlYXJjaHwxMHx8d2VsbG5lc3MlMjBwcmFjdGljZXxlbnwwfHx8fDE3MjgzMzEzNzd8MA&amp;ixlib=rb-4.0.3&amp;q=80&amp;w=1080" alt="wellness practice" class="object-cover bg-gray-100 " style="aspect-ratio: 16/9;" data-mce-src="https://images.unsplash.com/photo-1603988845046-10a65fa154f5?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wyNjI5NjF8MHwxfHNlYXJjaHwxMHx8d2VsbG5lc3MlMjBwcmFjdGljZXxlbnwwfHx8fDE3MjgzMzEzNzd8MA&amp;ixlib=rb-4.0.3&amp;q=80&amp;w=1080" data-mce-style="aspect-ratio: 16/9;"></figure><ul><li>Escuchar sin juzgar</li><li>Ofrecer compañía y comprensión</li><li>Animar a buscar ayuda profesional</li></ul><figure id="figure-r0vuorgk18m1zfvncp" class=""><img id="r0vuorgk18m1zfvncp" src="https://images.unsplash.com/photo-1525026198548-4baa812f1183?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wyNjI5NjF8MHwxfHNlYXJjaHwxNXx8c3VwcG9ydCUyMGdyb3VwfGVufDB8fHx8MTcyODMzMTM3OXww&amp;ixlib=rb-4.0.3&amp;q=80&amp;w=1080" alt="support group" class="object-cover bg-gray-100 " style="aspect-ratio: 16/9;" data-mce-src="https://images.unsplash.com/photo-1525026198548-4baa812f1183?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wyNjI5NjF8MHwxfHNlYXJjaHwxNXx8c3VwcG9ydCUyMGdyb3VwfGVufDB8fHx8MTcyODMzMTM3OXww&amp;ixlib=rb-4.0.3&amp;q=80&amp;w=1080" data-mce-style="aspect-ratio: 16/9;"></figure>todos tengan acceso a la atención de salud mental. Esto incluye la creación de más centros de salud mental y la formación de profesionales capacitados.<figure id="figure-5owvogiajbm1zfvopc"><img id="5owvogiajbm1zfvopc" src="https://media.gettyimages.com/id/1346739460/photo/a-lake-in-the-shape-of-a-house-with-solar-panels-and-batteries-in-the-middle-of-a-healthy.jpg?b=1&amp;s=2048x2048&amp;w=0&amp;k=20&amp;c=YIJqLb6zj2CTx5e-BGXLC1nwMJQuFI0fB5Jd-imH1dk=" alt="A lake in the shape of a house with solar panels and batteries in the middle of a healthy forest, symbolizing the ecological storage of solar energy in domestic conditions. 3d rendering." title="A lake in the shape of a house with solar panels and batteries in the middle of a healthy forest, symbolizing the ecological storage of solar energy in domestic conditions. 3d rendering." class="object-cover bg-gray-100 " style="aspect-ratio: 16/9; object-position: center center;" data-corners="default" data-aspect="16:9" data-caption="" data-positionx="null" data-positiony="null" data-fullwidth="false" data-mce-src="https://media.gettyimages.com/id/1346739460/photo/a-lake-in-the-shape-of-a-house-with-solar-panels-and-batteries-in-the-middle-of-a-healthy.jpg?b=1&amp;s=2048x2048&amp;w=0&amp;k=20&amp;c=YIJqLb6zj2CTx5e-BGXLC1nwMJQuFI0fB5Jd-imH1dk=" data-mce-style="aspect-ratio: 16/9; object-position: center center;"></figure>

La Importancia del Día Mundial de la Salud Mental

Concienciación y Entendimiento